Bitcoin-Stimmung nach 108 Tagen Angst neutral. Was Trader wissen müssen

Mai 2026: Ein Wendepunkt im Markt, der Aufmerksamkeit verdient

Am 6. Mai 2026 erreichte der Crypto Fear and Greed Index zum ersten Mal seit dem 17. Januar den Wert 50. Bedeutsam an dieser Zahl war nicht der Wert selbst, sondern was er beendete: 108 aufeinanderfolgende Tage mit negativen Lesungen, darunter eine Phase im März, in der der Index auf bis zu 14 fiel – eine der tiefsten und längsten Perioden extremer Angst seit 2022.

Gleichzeitig testete Bitcoin die Marke von 81.000 US-Dollar und versuchte, darüber zu bleiben. Die gesamte Krypto-Marktkapitalisierung war im Mai um etwa 5,45 % gestiegen und näherte sich 2,66 Billionen US-Dollar. Der Wandel von Angst zu Neutralität geschah nicht über Nacht und garantiert nicht, dass Gier als Nächstes kommt. Aber er signalisiert eine messbare Veränderung in der emotionalen Struktur des Marktes.

Dies ist ein guter Zeitpunkt, um zu verstehen, was der Index tatsächlich verfolgt, was jede Zone praktisch bedeutet und wie die Ereignisse Anfang 2026 beeinflussen sollten, wie Sie ihn zukünftig nutzen.

Was ist der Crypto Fear and Greed Index?

Der Crypto Fear and Greed Index ist ein zusammengesetztes Stimmungs-Tool, das mehrere Datensignale in eine einzige Zahl zwischen 0 und 100 destilliert. Ein niedriger Score zeigt an, dass Angst vorherrscht – Händler sind vorsichtig, der Verkaufsdruck ist erhöht und die Preise liegen oft unter den jüngsten Durchschnittswerten. Ein hoher Score zeigt Gier an – Optimismus ist hoch, die Risikobereitschaft ist stark und die Märkte könnten den Fundamentaldaten voraus sein.

Das Konzept geht auf ein Stimmungs-Tool für den Aktienmarkt zurück, das ursprünglich von CNN Money entwickelt wurde und maß, wie weit mehrere Indikatoren von ihren Normen abwichen, um einen Score zuzuweisen. Die Krypto-Version adaptierte diese Idee für digitale Asset-Märkte, wo emotionale Schwankungen tendenziell schneller und extremer sind als im traditionellen Finanzwesen.

Ein praktisches Detail, das die meisten einführenden Anleitungen überspringen: Der Index ist kein einzelnes Werkzeug. Alternative.me, CoinMarketCap, CoinStats, Milk Road und Binance veröffentlichen ihre eigenen Versionen, und an jedem gegebenen Tag können diese Versionen aufgrund unterschiedlicher Methodologien um 10 bis 20 Punkte voneinander abweichen. Der Grund ist einfach – jeder Anbieter verwendet einen anderen Satz von Eingaben und weist ihnen unterschiedliche Gewichte zu. Alternative.me ist der am weitesten verbreitete Referenzpunkt, daher ist es die Version, die dieser Artikel als Basis verwendet. Wenn Sie den Index regelmäßig verfolgen, wählen Sie eine Quelle aus und bleiben Sie dabei, anstatt mehrere Plattformen gleichzeitig zu vergleichen.

Wie der Index berechnet wird

16:9 horizontale Fintech-Editorial-Illustration, minimalistischer Technologie-Finanz-Stil, sauberer dunkelblauer Hintergrund mit dezentem Gitter und sanftem Cyan-Glühen. Mittlere Komposition: ein großes "Crypto Fear & Greed Index"-Messgerät-Dashboard, moderner Halbkreis-Meter mit Nadel, die leicht in Richtung Angst zeigt, schlanker UI-Stil.

Um das zentrale Messgerät herum, fünf kleine modulare Datenkarten, verbunden durch dünne leuchtende Linien: "Volatilität 25%", "Momentum 25%", "Soziales 15%", "BTC-Dominanz 10%", "Google Trends 10%". Eine kleinere Seitenkarte mit der Bezeichnung "Derivate" und einem winzigen Optionsdiagramm-Symbol, das den Unterschied bei CoinMarketCap anzeigt.

Verwenden Sie nur einfache Symbole: Wellendiagramm für Volatilität, Volumenbalken für Momentum, Chat-Blasen für soziale Medien, Bitcoin-Dominanz-Kreisdiagramm, Suchlupe für Google Trends, Optionskurve für Derivate. Keine langen Absätze. Keine Unordnung. Hochwertiges Krypto-Analyse-Dashboard-Aussehen, Glassmorphism-Panels, Cyanblau- und Weißakzente mit kleinen Bernstein-/Rot-Warnhinweisen, professionelle Editorial-Abdeckung, scharfer Vektor + subtile 3D-Tiefe, sauberer negativer Raum, Ultra-High-Resolution, 4K.

Der Index von Alternative.me zieht seine Daten aus fünf Quellen, die jeweils einen bestimmten Anteil am Endergebnis haben.

Volatilität (25%) vergleicht die aktuellen Preisschwankungen von Bitcoin mit der durchschnittlichen Volatilität der letzten 30 und 90 Tage. Ein ungewöhnlicher Volatilitätsanstieg – wie er bei starken Ausverkäufen auftritt – wird als Zeichen der Angst gewertet. Ruhigere Preisaktionen werden mit selbstbewussterem Marktverhalten in Verbindung gebracht.

Marktdynamik und -volumen (25%) vergleicht das aktuelle Kaufvolumen mit denselben historischen Durchschnittswerten von 30 und 90 Tagen. Ein starkes Kaufvolumen im Verhältnis zu den jüngsten Normen deutet auf Gier hin; schwaches oder vom Verkauf dominiertes Volumen deutet auf Angst hin.

Social-Media-Stimmung (15%) scannt Plattformen wie X (ehemals Twitter) und Reddit nach Krypto-bezogenen Beiträgen und misst die Interaktionsrate. Eine ungewöhnlich hohe Engagement-Rate – viele Leute reden gleichzeitig über Krypto – deutet tendenziell auf gierige oder euphorische Stimmung hin.

Bitcoin-Dominanz (10%) misst den Anteil von Bitcoin an der gesamten Krypto-Marktkapitalisierung. Wenn die Bitcoin-Dominanz steigt, bedeutet dies oft, dass Investoren aus riskanteren Altcoins in das größte Asset wechseln – eine defensive, angstgetriebene Rotation. Wenn die Dominanz sinkt, spiegelt dies eine größere Bereitschaft für spekulative kleinere Coins wider, was tendenziell mit Gier einhergeht.

Google Trends (10%) überwacht das Suchvolumen für Bitcoin- und Krypto-bezogene Anfragen. Suchbegriffe mit negativen Konnotationen – wie „Krypto-Crash“ oder „Ist Bitcoin tot“ – erhöhen die Angst-Lesung. Ein Anstieg von Suchen wie „Wie kaufe ich Bitcoin“ neigt den Index zur Gier.

Die Version von CoinMarketCap bezieht auch eine Derivate-Komponente ein – das Put/Call-Verhältnis auf den Optionsmärkten für Bitcoin und Ethereum –, was einer der Gründe ist, warum ihre Lesungen selbst am selben Tag von denen von Alternative.me abweichen können.

Die fünf Zonen lesen

Der Index teilt sich in fünf Bereiche auf, und jeder beschreibt nicht nur einen emotionalen Zustand, sondern auch ein Muster des Marktverhaltens.

Die Bereiche sind Referenzpunkte, keine starren Regeln. Ein Wert von 75 zu Beginn eines neuen Bullenmarktzyklus verhält sich anders als ein Wert von 75 nach einer ausgedehnten Rallye, der die Puste ausgeht. Kontext – Preisstruktur, makroökonomischer Hintergrund und wo Sie sich im breiteren Zyklus befinden – ist neben der Zahl selbst immer wichtig.

Die klarste Lektion aus Anfang 2026

Die Ereignisse Anfang 2026 bieten die konkreteste Demonstration dessen, was der Index leisten kann und was nicht.

Von Ende Januar an verbrachte der Index 108 Tage im Bereich Angst oder extreme Angst. Während der intensivsten Phase im März lag er 38 aufeinanderfolgende Tage bei 14 bis 15 – eine anhaltende Angstperiode, vergleichbar in ihrer Länge mit Episoden während der Bärenmärkte 2018 und 2022. Für Händler, die der klassischen konträren Logik folgen – „kaufe, wenn andere ängstlich sind“ –, schien der Index wochenlang eine Gelegenheit zu signalisieren.

Das Problem war, dass der Index niedrig blieb, während die Preise weiter fielen. Händler, die frühzeitig nur aufgrund der Stimmungsanzeige einstiegen, erlebten weitere Drawdowns, bevor sich eine Erholung einstellte. Unterdessen erzählte institutionelles Kapital eine andere Geschichte: Während der extremen Angstperiode im März verzeichneten Bitcoin- und Ethereum-ETF-Produkte Nettozuflüsse von rund 180 Millionen US-Dollar, wobei professionelles Geld einfloss, während die Retail-Stimmung tief negativ blieb.

Dies offenbart etwas Wichtiges darüber, wie sich der Index entwickelt hat. Der Fear and Greed Index spiegelt weitgehend den emotionalen Zustand von Retail-Teilnehmern wider – die Social-Media-Posts, die Google-Suchen, das Panikverkaufsverhalten, das seine Eingaben speist. Aber in einem Markt, in dem Milliarden von Dollar an ETF-Vermögen von Institutionen verwaltet werden, die ihre eigene Forschung betreiben und ihr Verhalten nicht aufgrund von Social-Media-Stimmung ändern, erfasst der Index nur einen Teil des Bildes. Die Preise reagieren zunehmend auf institutionelle Flüsse, Makrodaten und ETF-Dynamiken, von denen keiner direkt in die Indexberechnung einfließt.

Die praktische Schlussfolgerung: Der Index sagt Ihnen, wo die Retail-Stimmung steht. Er sagt Ihnen nicht, wohin sich die Preise als Nächstes entwickeln.

Wie man den Index im aktuellen neutralen Umfeld nutzt

Die neutrale Zone – etwa 45 bis 54 – ist die Phase, über die die meisten Anleitungen am wenigsten sagen, da sie weniger dramatisch ist als die Extreme. Aber für den praktischen Handel ist sie wohl der nützlichste Kontext, in dem man agieren kann.

Wenn die Stimmung neutral ist, wird die Preisentwicklung weniger durch die Massenemotionen verzerrt. Das bedeutet, dass technische Signale – Unterstützungs- und Widerstandsniveaus, Volumenbestätigung, Momentum-Indikatoren – tendenziell zuverlässiger sind als in Perioden extremer Angst oder extremer Gier. Ein klarer Ausbruch bei neutraler Stimmung ist im Allgemeinen ein vertrauenswürdigeres Signal als derselbe Ausbruch, wenn der Index 85 anzeigt und bereits jeder positioniert ist.

Drei spezifische Anwendungen sind im aktuellen Kontext von Mai 2026 sinnvoll.

Nutzen Sie ihn als Hintergrundprüfung, nicht als Richtungssignal. Bevor Sie eine Position eingehen, gibt Ihnen die Überprüfung, dass der Index nicht an einem Extrem liegt, die Gewissheit, dass die Marktbedingungen relativ ausgeglichen sind. Bei der aktuellen neutralen Lesung verzerren weder panikgetriebenes Unterstützungsversagen noch euphorisch getriebene Überdehnung die Preisfindung. Das ist ein stabileres Umfeld sowohl für Spot-Trading als auch für kurzfristige Entscheidungen.

Kalibrieren Sie Positionsgröße und Hebelwirkung, nicht nur die Richtung. Viele erfahrene Händler passen an, wie viel sie riskieren, anstatt einfach die Handelsrichtung zu ändern. Bei extremer Gier reduzieren sie die Größe und ziehen die Stops enger. Bei extremer Angst skalieren sie schrittweise mit kleineren Positionen ein. Im neutralen Bereich – der aktuellen Phase – behalten sie ihre Standard-Risikoparameter bei und konzentrieren sich auf chartbasierte Einstiege statt auf stimmungsbasierte. Wenn Sie Bitcoin-Futures auf Tapbit handeln, unterstützt die neutrale Lesung die Verwendung eines moderaten Hebels, anstatt entweder eine sehr niedrige oder sehr hohe Exposition zu nutzen. Überprüfen Sie die Gebührenstruktur, bevor Sie Positionen aufstocken, damit die Ausführungskosten Ihre Fehlertoleranz nicht leise reduzieren.

Lesen Sie die Änderungsrichtung, nicht nur die aktuelle Zahl. Die Bewegung des Index von 14 im März auf 50 Anfang Mai ist an sich schon informativ – sie zeigt, dass der Verkaufsdruck spürbar nachgelassen hat und sich die Stimmung wieder aufbaut. Aber ein Wert von 50, der nach 108 Tagen Angst erreicht wurde, ist anders als ein Wert von 50, der nach einem Rückgang von 80 erreicht wurde. Die Entwicklung ist genauso wichtig wie die aktuelle Zahl. Verfolgen Sie den Live-Bitcoin-Preis neben dem Index, um zu sehen, ob das Preisverhalten die Stimmungsänderung bestätigt oder hinterherhinkt.

Wenn Sie neu im Lesen von Marktstimmungen sind und beobachten möchten, wie erfahrene Händler damit umgehen, bevor Sie unabhängig Positionen eingehen, bietet Ihnen Copy Trading auf Tapbit Einblick, wie aktive Teilnehmer das Risiko in verschiedenen Stimmungsphasen managen. Sie können auch den breiteren Kryptomarkt beobachten, um zu sehen, ob sich der Wandel von Angst zu Neutralität über mehrere Assets erstreckt oder nur auf Bitcoin konzentriert ist, was eine vorsichtigere Interpretation nahelegen würde.

Drei Grenzen, die es zu beachten gilt

Der Index hat reale Nutzen, aber drei spezifische Einschränkungen gelten im Marktumfeld von 2026.

Er misst die Stimmung, nicht die Fundamentaldaten. Der Index erfasst nicht, was die Federal Reserve als Nächstes tun wird, ob die ETF-Zuflüsse zunehmen oder ob ein wichtiges Protokoll regulatorischer Prüfung unterliegt. Im Jahr 2026 haben makroökonomische Kräfte – Zollpolitik, Zinserwartungen, geopolitische Spannungen – wiederholt Krypto-Preise auf eine Weise bewegt, die der Stimmungsindex nicht vorhergesehen hat und nicht widerspiegeln konnte.

Er ist hauptsächlich für Bitcoin kalibriert. Die Eingaben sind größtenteils Bitcoin-spezifisch, was bedeutet, dass der Index bei Altcoin-Saisons, in denen der Bitcoin-Preis flach sein oder fallen kann, während kleinere Token stark steigen, eine irreführende Lesung liefern kann. Wenn Ihr Hauptengagement bei Altcoins liegt, ist der Index ein nützlicher Richtungsindikator, aber keine präzise Übereinstimmung mit dem, was Sie tatsächlich handeln.

Verschiedene Anbieter liefern unterschiedliche Zahlen. Das ist kein Fehler – es ist ein strukturelles Merkmal, wie verschiedene Plattformen ihre Eingaben gewichten. Die Wahl eines Index und dessen konsistente Verwendung liefert Ihnen zuverlässigere Trendinformationen, als drei verschiedene Anbieter zu vergleichen und zu versuchen, ihre Abweichungen zu reconciling.

Zusammenfassung

Der Crypto Fear and Greed Index ist kein Prognoseinstrument. Es ist ein Messinstrument – eines, das Ihnen sagt, wo die kollektive Marktstimmung in einem bestimmten Moment steht, und Ihnen erlaubt zu entscheiden, wie Sie sich relativ zu diesem emotionalen Zustand positionieren.

Mai 2026 ist ein bedeutsamer Moment in dieser Messung. Nach 108 Tagen der Angst – einschließlich einiger der anhaltendsten extremen Angstwerte seit dem Bärenmarkt 2022 – ist der Index wieder neutral. Bitcoin hält sich nahe 81.000 US-Dollar. Die Marktkapitalisierung erholt sich. Ob dies den Beginn eines anhaltenden Gier-Zyklus oder eine vorübergehende Pause vor einem weiteren Abstieg markiert, kann kein Stimmungsindex beantworten.

Was die neutrale Lesung bestätigt, ist, dass die intensivste Phase des Panikverkaufs nachgelassen hat. Für disziplinierte Händler ist das eine nützlichere Information als eine Vorhersage. Wenn Sie bereit sind, diesen Kontext auf Live-Märkte anzuwenden, können Sie ein Konto auf Tapbit erstellen, die verfügbaren Handelsprämien für neue Benutzer prüfen und die Proof of Reserves der Plattform verifizieren, bevor Sie einzahlen. Lassen Sie dann den Index das tun, wofür er tatsächlich gut ist: Ihr Bewusstsein für die Massenemotionen getrennt von Ihren Handelsentscheidungen zu halten.

 

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FAQ

F: Was bedeutet es, wenn der Fear and Greed Index von Angst auf neutral wechselt?

Ein Übergang von Angst zu Neutralität – was genau Anfang Mai 2026 geschah – signalisiert, dass der dominante Verkaufsdruck, der den Markt antreibt, nachlässt. Es bestätigt nicht, dass ein neuer Aufwärtstrend begonnen hat, und es schließt einen weiteren Rückgang nicht aus. Was es anzeigt, ist, dass der extreme Pessimismus, der Angstwerte kennzeichnet, nicht mehr die dominierende emotionale Kraft auf dem Markt ist. Für Händler bedeutet dies typischerweise, dass die Preisentwicklung weniger erratisch und reaktionsfähiger auf technische Signale wird, da Entscheidungen mit weniger Panik getroffen werden. Betrachten Sie es als den Markt, der wieder Tritt fasst, anstatt in eine neue Richtung zu sprinten.

 

F: Was ist der Unterschied zwischen den Versionen des Index von Alternative.me und CoinMarketCap?

Die beiden am häufigsten zitierten Versionen verwenden unterschiedliche Methodologien, weshalb ihre Lesungen am selben Tag um 10 bis 20 Punkte abweichen können. Alternative.me verwendet fünf Eingaben – Volatilität, Momentum und Volumen, soziale Medien, Bitcoin-Dominanz und Google Trends – wobei jede mit etwa 10 bis 25 Prozent gleich gewichtet wird. Die Version von CoinMarketCap fügt eine Derivate-Komponente hinzu: das Put/Call-Verhältnis auf den Bitcoin- und Ethereum-Optionsmärkten, das erfasst, wie professionelle Händler mit Finanzinstrumenten positioniert sind. Der Index von CMC verwendet auch implizite Volatilitätsindizes anstelle von realisierter Volatilität, was ihm einen zukunftsorientierteren Charakter verleiht. Keine der beiden Versionen ist objektiv richtig. Aus Konsistenzgründen verwenden die meisten Retail-Händler Alternative.me als Standard, da es die längste Erfolgsbilanz hat und in Marktkommentaren am häufigsten zitiert wird.

 

F: Funktioniert der Crypto Fear and Greed Index für Altcoins oder nur für Bitcoin?

Die Hauptversionen des Index sind hauptsächlich mit Bitcoin-Daten kalibriert – die Volatilität von Bitcoin, die Bitcoin-Dominanz und die Bitcoin-bezogenen Suchtrends machen den Großteil der Eingaben aus. Das bedeutet, dass der Index Ihnen eine nützliche Lesung der allgemeinen Marktstimmung und speziell des emotionalen Zyklus von Bitcoin liefert, aber er spiegelt möglicherweise nicht genau wider, was zu einem bestimmten Zeitpunkt auf dem Altcoin-Markt geschieht. Während Altcoin-Saisons – wenn der Bitcoin-Preis relativ flach ist, aber kleinere Token stark steigen – kann der Fear and Greed Index moderate oder sogar ängstliche Lesungen zeigen, während viele Altcoins starke Renditen erzielen. Wenn Ihr Portfolio stark auf Altcoins ausgerichtet ist, betrachten Sie den Index als Indikator für den breiten Markt und ergänzen Sie ihn mit Altcoin-spezifischen Daten wie der gesamten Altcoin-Marktkapitalisierung im Verhältnis zu Bitcoin.

 

F: Kann der Fear and Greed Index den nächsten Bullenmarkt vorhersagen?

Nein. Der Index spiegelt die aktuelle und sehr kurzfristige Stimmung wider – er ist in diesem Sinne rückblickend und reagiert auf das, was bereits bei Preis und sozialer Aktivität geschehen ist, anstatt auf das Kommende zu antizipieren. Historische Daten zeigen, dass extreme Angstwerte oft Erholungen vorausgegangen sind, aber dieses Muster war nie zuverlässig genug, um als präziser Einstiegs trigger verwendet zu werden. Die Periode im März 2026 verdeutlichte dies klar: Extreme Angst hielt wochenlang an, selbst als die Preise weiter fielen, bevor sie schließlich wieder anstiegen. Der Index kann Ihnen sagen, dass das emotionale Umfeld mit vergangenen Wendepunkten übereinstimmt, aber er kann Ihnen nicht sagen, wann der Wendepunkt tatsächlich eintreten wird oder wie tief ein weiterer Rückgang gehen könnte, bevor er eintritt.

 

F: Wie oft wird der Fear and Greed Index aktualisiert?

Alternative.me aktualisiert seinen Index einmal täglich, normalerweise am Morgen UTC. CoinStats aktualisiert alle 12 Stunden. Einige neuere Plattformen aktualisieren häufiger – alle 15 bis 30 Minuten – unter Verwendung von Echtzeit-Social- und Preisdaten. Für die meisten Handelsentscheidungen ist die tägliche Lesung ausreichend. Daytrader, die nach Intraday-Stimmungsänderungen suchen, bevorzugen möglicherweise eine höherfrequente Version, aber die zusätzliche Granularität bringt mehr Rauschen mit sich, da die kurzfristige Social-Media-Stimmung aufgrund einzelner Nachrichtenereignisse schnell ansteigen und sich umkehren kann, die keine dauerhaften Auswirkungen auf die Marktstruktur haben.

 

F: Was passiert mit dem Fear and Greed Index während eines Krypto-Marktabsturzes?

Während starker Marktabstürze – wie sie durch wichtige Nachrichtenereignisse, große Liquidationskaskaden oder plötzliche makroökonomische Schocks ausgelöst werden – kann der Index innerhalb von 24 bis 48 Stunden von neutral oder gierig in extreme Angst fallen. Dies liegt daran, dass die Volatilitäts- und Momentum-Inputs schnell auf die Preisentwicklung reagieren, während sich auch die Social-Media-Stimmung schnell ändert, wenn sich negative Nachrichten verbreiten. Während solcher Ereignisse erreicht der Index oft seine niedrigsten Werte (unter 20) am oder nahe dem Höhepunkt des Panikverkaufs, weshalb er manchmal als grobes Signal verwendet wird, dass der Zwangsverkauf erschöpft sein könnte. Der Index kann jedoch auch über längere Zeiträume in extremer Angst verharren, wenn der breitere Marktkontext (makroökonomische Unsicherheit, regulatorischer Druck, institutionelle Abwanderung) den Verkaufsdruck über die anfängliche Panik hinaus aufrechterhält.

 

F: Gibt es einen separaten Fear and Greed Index für Ethereum oder andere spezifische Coins?

Alternative.me, das den am weitesten verbreiteten Index betreibt, konzentriert sich speziell auf Bitcoin und verwendet Bitcoin-zentrierte Eingaben für seinen Hauptindex. Einige Datenanbieter haben begonnen, Indizes für Ethereum oder andere Large-Cap-Assets zu entwickeln, aber diese bleiben weniger standardisiert und weniger zitiert als die Bitcoin-basierte Version. Die Version von CoinMarketCap bezieht neben Bitcoin auch die implizite Volatilität von Ethereum ein, wodurch sie den Large-Cap-Kryptomarkt insgesamt und nicht nur Bitcoin besser repräsentiert. Wenn Sie hauptsächlich Ethereum handeln, erhalten Sie mit dem Index von CMC oder einer Plattform, die explizit Ethereum-Daten gewichtet, eine relevantere Stimmungsanzeige als mit dem Standard von Alternative.me.

 

Datenquellen

1. GNCrypto News – „Fear and Greed Index Hits Neutral as Bitcoin Holds $81K“ (6. Mai 2026) – https://www.gncrypto.news/news/fear-and-greed-index-neutral-bitcoin-81k/

2. Alternative.me – Crypto Fear & Greed Index (Live- und historische Daten) – https://alternative.me/crypto/fear-and-greed-index/

3. CoinStats – Crypto Fear and Greed Index (6. Mai 2026: 49 Angst) – https://coinstats.app/fear-and-greed/

4. CoinMarketCap – Crypto Fear and Greed Index Methodology – https://coinmarketcap.com/charts/fear-and-greed-index/